2016年02月26日

Vol.1194「自分の“思考”をチェックできていますか?」


人生は「思考」と「行動」の2つで形づくられる

と言われます。


つまり

いままで考えてきた「思考」と、その結果、

「行動」してきたことの集大成が、

「現在の自分」という訳です。



そういう意味では、

日常的に何を「思考」しているのか、そして、

「思考」の元となるインプットとして、

どんな情報に触れ、頭に入れているのかは

とても重要なはず。


にもかかわらず、

多くの人(私を含む)は、

自分がどんなことを考えているのか、はたまた、

どんな情報に触れているのかを、

それほど意識することなく日々を過ごしている

のが現状ではないでしょうか。



もしかすると

無意識のうちにマイナスの情報ばかりをインプットし、

マイナスの「思考」を形成し、その結果、

「行動」にも悪影響を及ぼしている

かもしれません。


人間は、1日に数万個のことを考える

とも言われますので、

これはけっこう恐ろしいことです・・



であるからこそ、自分と向き合い、


「日常的に自分が何を考えているのか?」


をチェックする必要がある

と思います。


その際に、

マイナスな「思考」しか出て来なければ、


「普段、周りの人やテレビや本やSNSを通じて、どんな情報に触れているか?」


を見直した方がよいでしょう。



ちなみに私(安野)の場合、

まだまだ深堀りできていないのが悩み

ではございますが(汗)、

当ブログや日記を書くことによって

自分の「思考」をチェックしているつもりです。


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【本日のまとめ】

■ いままで考えてきた「思考」と、その結果、

  「行動」してきたことの集大成が、「現在の自分」である。

■ 自分と向き合い、

  「日常的に自分が何を考えているのか?」

  をチェックする必要があるのではなかろうか。




posted by 安野 広明 at 11:23| 島根 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする